Первая профессиональная система, сочетающая знания о нутрициологии, медицине и гастрономии
Выбери, что важно именно тебе: здоровье, цели или привычки — или всё сразу. MyNutri строит план питания по любому сочетанию: популярная диета, болезни и аллергии, группа крови, беременность, личные предпочтения, цели.
Всё для вашего питания
Подробный анализ рецепта
Изучай каждый продукт
Составляй план сам
Сфотографируй холодильник — подберём рецепт
Автоматическое составление корзины для покупки
Учитывай бюджет при планировании питания
Загрузи медицинские анализы для подбора питания
Добавь стоп продукты
Добавь любимую кухню
Получай автоматический план питания каждый день
Добавляй в избранное
Оценивай и делись
Фильтр по болезням
18 целей питания
ИИ-анализ
Почему выбирают MyNutri
Профессиональный подход к питанию — без десятка разных приложений и таблиц в Excel.
Профессиональный анализ
КБЖУ, витамины, медицинские анализы и разбор рецептов — решения на основе данных, а не догадок.
Все функции в одном месте
План, рецепты, корзина, профиль и AI — единая экосистема вместо разрозненных сервисов.
Более 1000 довольных клиентов
Уже 634 человек составили план и оценили удобство сервиса.
Доступная цена
План от 99 ₽, подписка PRO — 299 ₽/мес. Персональное питание без ценника нутрициолога.
Доказательная база
Рекомендации опираются на клинические протоколы и научные источники по нутрициологии.
Персонализация под вас
18 целей, болезни, аллергии, группа крови и вкусы — план под ваш организм, а не шаблон.
Как это работает
-
1
Заполни полный профиль
-
2
Получай готовые рецепты
-
3
Покупай продукты согласно корзине
-
4
Повышай энергию и улучшай здоровье
Примеры планов питания
При сахарном диабете
Завтрак: Яичница-болтунья со шпинатом и авокадо — Быстрый белковый завтрак. Шпинат и авокадо добавят витаминов и полезных жиров.
320 ккал, 18г Б, 25г Ж, 8г У
Обед: Стейк из говяжьей вырезки с розмарином и запеченными овощами — Богатое белком и железом блюдо с антиоксидантами из овощей, идеально для восстановления сил.
420 ккал, 38г Б, 22г Ж, 18г У
Ужин: Говяжий стейк с яйцом пашот и шпинатом — Легкий, но сытный ужин. Максимум белка, минимум углеводов.
470 ккал, 52г Б, 28г Ж, 2г У
При похудении
Завтрак: Омлет с индейкой, шпинатом и адыгейским сыром — Плотный, сытный омлет для завтрака или ужина с нежным филе индейки, зеленым шпинатом и рассольным сыром. Порция на одног
350 ккал, 35г Б, 22г Ж, 4г У
Обед: Паста Болоньезе из индейки — Классический соус с фаршем из индейки и цельнозерновой пастой.
450 ккал, 35г Б, 15г Ж, 45г У
Ужин: Соте из кальмара с кабачком и перцем — Диетическое рагу, которое готовится за 15 минут. Кальмар добавляется в самом конце, чтобы остаться мягким.
175 ккал, 18г Б, 7г Ж, 9г У
Доступно мобильное приложение
Установите MyNutri на Android и пользуйтесь сервисом в приложении.
Отзывы пользователей
"Хочу нарастить мышцы, поэтому в профиле сделал упор на повышенное содержание белка. План с КБЖУ сам подстроил рацион. За месяц тренировки стали эффективнее."
"Гипертония: врач просил меньше соли и больше овощей. Подбор рецептов с учётом болезни избавил от угадывания — давление после еды перестало так сильно реагировать."
"Нужно было щадящее питание при проблемах с ЖКТ. Указала это в профиле — блюда лёгкие, без жирного и острого; за две недели стало заметно спокойнее для желудка."
Уже 634 человек попробовали MyNutri
MyNutri — питание с AI по полному профилю
Нутриенты рецептов и продуктов
Калорийность, БЖУ, клетчатка, витамины и минералы у блюд и ингредиентов — данные на карточках и в деталях рецепта, чтобы ориентироваться при выборе меню.
Расчёт КБЖУ под ваш профиль
Автоматический расчёт калорий, белков, жиров и углеводов с учётом беременности, заболеваний, аллергий и группы крови. AI подбирает оптимальное соотношение КБЖУ.
10000+ рецептов с КБЖУ
База рецептов с фильтрацией по болезням, продуктам и витаминам. У каждого рецепта — пошаговая инструкция, состав и данные о витаминах и минералах.
Персональный план и готовая корзина
AI-нутрициолог формирует рацион с учётом беременности, заболеваний, аллергий, группы крови, целей и вкусов. Глубокий анализ и готовая корзина продуктов под ваш план.